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Heart Rate Variability, Ratgeber von Sylvain Laborde, Emma Mosley, Marco Altini, Dan PlewsDer Ratgeber "Heart Rate Variability" bietet eine umfassende Einführung in die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und deren Bedeutung für die sportliche Leistung. Verfasst von einem renommierten Autorenteam, vermittelt das Buch grundlegende Kenntnisse über HRV und bietet praktische Anleitungen zur Messung und Interpretation von HRV-Daten. Es richtet sich an Trainer, Athleten und Coaches, die ihre Trainingsmethoden optimieren und die Gesundheit verbessern möchten. Die Inhalte umfassen Faktoren, die die HRV beeinflussen, Strategien zur Verletzungsprävention, Stressmanagement und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Zudem wird erläutert, wie mentale Trainingsmethoden in Verbindung mit HRV-Daten eingesetzt werden können, um die Leistung zu steigern und psychologischen Stress zu bewältigen. Ein 30-tägiger Herausforderungsplan hilft den Lesenden, die erlernten Konzepte in die Praxis umzusetzen und ihre HRV kontinuierlich zu messen und zu verbessern.37,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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COROS Heart Rate Monitor Orange. Wearing position: Bicep - Comfortable and simpler to wear than a chest strap. . Easy to adjust the fit and remove the sensor for quick cleaning. . Our latest multi-channel optical sensor for precise measurement. . Up to 3 simultaneous connections with Bluetooth-enabled devices. . Wear detection allows for automatic device pairing for new workouts. . 38 hours of full operation or 80 days in standby mode on a single charge. . Rechargeable with a magnetic USB charging cable. . Compatible with any Bluetooth heart rate-enabled device Compatible with any Bluetooth heart rate-enabled device, the COROS Heart Rate Monitor delivers over 38 hours of continuous accurate heart rate monitoring to track your workouts in distraction-free comfort.89,00 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Holux ANT+ Heart Rate, PulsgurtDer ANT+ Heart Rate Pulsgurt ist ein präzises und zuverlässiges Gerät zur Herzfrequenzmessung, das sich ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte eignet. Dieser Pulsgurt wird um die Brust getragen und bietet eine komfortable Passform, die sich an verschiedene Körpergrössen anpassen lässt. Ausgestattet mit einem ANT+ Modul, ermöglicht er eine nahtlose Verbindung zu kompatiblen Fitnessgeräten und Apps, um die Herzfrequenz in Echtzeit zu überwachen. Der Gurt ist in einem schlichten Schwarz gehalten und passt zu verschiedenen Marken und Modellen, insbesondere zu Produkten von Lux. Die Verwendung des ANT+ Protokolls gewährleistet eine stabile und zuverlässige Datenübertragung, was für eine präzise Analyse der Trainingsintensität von grosser Bedeutung ist. Der ANT+ Heart Rate Pulsgurt ist somit ein unverzichtbares Zubehör für alle, die ihre Fitnessziele ernst nehmen und ihre Leistung kontinuierlich verbessern möchten.279,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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